Je! orthotics inafanya kazi kwa Arch ya juu au ya chini?

Orthotics inaweza kuwa chombo muhimu katika kusaidia kutibu matao ya juu na ya chini.Orthotiki ni vifaa vya mifupa vilivyoundwa ili kutoa usaidizi na kunyoosha kwa miguu, vifundo vya miguu, na visigino.Wanasaidia kuweka miguu kwa usawa sahihi, ambayo inaweza kupunguza maumivu na uchovu kwenye sehemu fulani za miguu.

Insole ya orthotic ndiyo inayotumiwa zaidi.Uchunguzi umeonyesha kuwa insoles za orthotic zinaweza kupunguza kiwango cha maumivu ya kisigino na maumivu ya upinde kwa watu wenye matao ya juu au ya chini.Wanaweza pia kuboresha mwendo na usawa kwa kutoa usaidizi wa ziada.Mto unaotolewa na insole ya orthotic inaweza kusaidia kupunguza athari kwenye viungo na misuli inayounga mkono upinde, na kusaidia kupunguza hatari ya kuumia.

Utafiti pia umeonyesha kuwa insole ya orthotic inaweza kusaidia hasa kwa watu wenye fasciitis ya mimea, sababu ya kawaida ya maumivu ya kisigino kwa watu wenye matao ya juu au ya chini.Wana uwezekano mkubwa wa kupunguza usumbufu unaohusishwa na hali hii na kusaidia kukuza uponyaji.

Walakini, orthotics haifanyi kazi kwa kila mtu.Baadhi ya watu wanaweza kupata kwamba orthotics yao haitoi kiasi cha msaada wanaohitaji, au kwamba orthotics hata husababisha usumbufu.Kwa hivyo ni muhimu sana kupata suluhisho sahihi kwa miguu yako wakati shida zinatokea.Ongea na daktari wa miguu ambaye anaweza kutathmini miguu yako na kupendekeza njia bora ya hatua!